2.8.16. Самоподготовку следует начинать не раньше 16 ч после проведения мероприятий по восстановлению необходимого уровня работоспособности учащихся (спортивный час). Длительность выполнения домашних заданий не должна превышать: в 1 классе со второго полугодия - 1 ч (в I полугодии домашние задания не задаются), для учащихся 2-х классов - 1,5 ч; 3-4-х - 2,0 ч; 5-6-х - 2,5 ч; 7-8-х - 3 ч; 9-11-х классов - 4,0 ч.
Учащимся разрешается выбирать порядок выполнения домашних заданий по собственному усмотрению. По завершению отдельных этапов работы учащимся следует предоставлять возможность индивидуальных перерывов, поскольку общий для всех перерыв может нарушать рабочую установку отдельных школьников. Учащимся, заканчивающим подготовку уроков раньше остальных, разрешается приступать к занятиям по интересам. Необходимо учитывать индивидуальные привычки учащихся при подготовке устных заданий (только "вслух" или только сосредоточенно "про себя"). Для этих целей учащимся (особенно старших классов) следует использовать читальный зал или другие свободные помещения.
Домашние задания не задаются учащимся первого класса в первом полугодии, учащимся начальных классов - на выходные дни, всем учащимся - на каникулярное время.
2.8.17. После окончания самоподготовки и пребывания детей на воздухе внеучебное время заполняется видами деятельности эмоционального характера: зрелищные мероприятия, занятия в кружках, чтение, репетиции, тихие игры и т.д., общей продолжительностью не более 1,5 ч.
Виды деятельности эмоционального характера равномерно распределяются на протяжении учебной недели и сбалансированы с двигательно-активными мероприятиями в течение учебного дня, согласно примерной схеме (табл.2.7).
Таблица 2.7
Примерная схема рекомендуемых видов деятельности и их продолжительности в первой и во второй периоды внеучебного времени на протяжении недели для учащихся интернатных учреждений*
_________________
* Продолжительность видов деятельности приводится для учащихся среднего и старшего школьного возраста.
|
Дни недели |
Первый период внеучебного времени (перед приготовлением уроков) |
Второй период внеучебного времени (после приготовления уроков) |
||
|
|
виды деятельности |
продолжительность (ч) |
виды деятельности |
продолжительность (ч) |
|
Понедельник |
Подвижные игры на воздухе |
1,5 |
Занятия в кружках |
1,5 |
|
Вторник |
Одна из спортивных игр весной-осенью: |
|
Просмотр телепередачи, диафильмов или тихие игры, рукоделие, чтение, просмотр кинофильмов |
|
|
|
волейбол |
1,5 |
|
1,0-1,5 |
|
|
бадминтон |
1,5 |
|
|
|
|
футбол |
1,0 |
|
|
|
|
зимой: |
|
|
|
|
|
катание на коньках |
1,5 |
|
|
|
|
или |
|
|
|
|
|
ходьба на лыжах |
2,0 |
|
|
|
Среда |
Экскурсия на природу |
2,0 |
Общешкольный вечер самодеятельности, концерт, посещение театра, общешкольное мероприятие и т.д. |
1,5 (не чаще 1-2 раза в месяц) |
|
Четверг |
Общественно полезный труд на пришкольном участке или производительный труд |
1,5 2-4 |
Внеклассное мероприятие (литературный диспут или сбор класса) |
1-1,5 |
|
Пятница |
Прогулка |
1,5 |
Занятия в кружках |
1,5 |
2.8.18. Занятия в кружках и секциях проводятся не чаще двух раз в неделю длительностью до 1 ч для младших школьников и 1,5 ч - для старших.
Допускается участие одного воспитанника не более чем в 2 различных кружках, предпочтительно, чтобы один из них был с физической нагрузкой (спортивный, танцевальный и т.п.).
При проведении кружковых занятий с использованием компьютеров необходимо учитывать возрастные регламенты непрерывной работы с ними:
- для учащихся 1-х классов 6-летнего возраста не более 10 мин;
- для учащихся 1-5 классов - не более 15 мин;
- для учащихся 6-7 классов - не более 20 мин;
- для учащихся 8-9 классов - не более 25 мин;
- для учащихся 10-11 классов - не более 30 мин.
Для профилактики зрительного утомления после работы с компьютером проводится комплекс упражнений гимнастики для глаз - 1-2 мин, а в середине занятия - перерыв для организации подвижного отдыха длительностью 10 мин.
Не используется время всего занятия для проведения компьютерных игр с навязанным ритмом. Разрешается их проводить в конце занятия длительностью до 10 мин для учащихся 2-5 классов и 15 мин - для более старших.
Не используется компьютер одновременно для занятий двух и более детей, независимо от их возраста.
Просмотр телевизионных передач, сопряженный со значительной зрительно-психической нагрузкой, не должен превышать в день для младших школьников 1 ч, для более старших - 1,5 ч и не чаще 2 раз в неделю.
Массовые общешкольные вечера, концерты, посещение театров, кино, экскурсии лучше проводить в середине недели (среда, четверг), а также в субботу или воскресенье.
Мероприятия эмоционального и двигательного характера проводятся до ужина.
2.8.19. Трудовое обучение и воспитание организуется в соответствии с содержанием программ трудового обучения и интересами воспитанников на базе мастерских школ-интернатов и детских домов, учебно-производственных мастерских, учебно-производственных комбинатов, а также может включать в себя работы по самообслуживанию. При организации трудового обучения на базе других учреждений и организаций их выбор согласуется с территориальными ЦГСЭН. Сырье и материалы, с которыми будут работать подростки, должны иметь санитарно-эпидемиологическое заключение.
2.8.20. Трудовое обучение выполняется воспитанниками только в специальной одежде (халаты, фартуки, косынки).
2.8.21. Перед выполнением тех или иных работ педагоги проводят обязательный инструктаж и обучают детей рациональным приемам и безопасным правилам при их выполнении.
2.8.22. Весь инвентарь для работы в здании и на земельном участке должен соответствовать росту и возрастным возможностям воспитанников (приложение 5).
2.8.23. К трудовому обучению в полном объеме привлекаются только здоровые воспитанники. Дети, имеющие отклонения в состоянии здоровья, допускаются к участию в труде согласно заключению врача.
2.8.24. При организации профессиональной подготовки воспитанников необходимо руководствоваться гигиеническими критериями допустимых условий и видов работ для профессионального обучения и труда подростков и "Перечнем тяжелых работ и работ с вредными или опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда лиц моложе 18 лет", утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации N 163 от 25.02.00.
2.8.25. При организации сна воспитанников учитываются возрастные нормы суточной потребности в сне: для учащихся 6-7 лет - 11 ч, 8-9 лет - 11-10 ч 30 мин, 10 лет - 10 ч 30 мин-10 ч, 11-12 лет - 10-9 ч, 13-14 лет - 9 ч 30 мин-9 ч, 15 лет и старше - 9 ч-8 ч 30 мин.
Для младших школьников с отклонениями в состоянии здоровья, выздоравливающих после инфекционных заболеваний, быстро утомляющихся, необходимо организовать дневной сон продолжительностью 1,5-2 ч.
2.8.26. Для воспитанников детских домов и школ-интернатов в режиме дня предусматривается свободное время.
Для организации рационального режима дня воспитанников школ-интернатов и детских домов рекомендуются следующие примерные варианты (приложение 6).
2.8.27. В каникулярное время проводится оздоровление детей: увеличивается время пребывания на воздухе, организовываются спортивные соревнования, туристические походы и т.п. Лечебно-профилактические процедуры следует проводить с учетом индивидуальных особенностей состояния здоровья детей.
2.9. Требования к организации медицинской профессиональной ориентации
2.9.1. Профориентационная работа проводится медицинскими работниками, обслуживающими учащихся, совместно с педагогами и психологом в соответствии с действующими требованиями, предъявляемыми федеральными органами исполнительной власти в области здравоохранения и образования.
2.9.2. Медицинская профессиональная ориентация проводится врачом-педиатром, обслуживающим учащихся, и включает гигиеническое обучение и воспитание по вопросам выбора профессии и врачебно-профессиональную консультацию.
2.9.3. Врачебно-профессиональная консультация осуществляется на основе профилактических осмотров подростков, проводимых в 10, 12, 14-15, 16, 17-летнем возрасте.
2.9.4. Заключение о профпригодности школьника по медицинским показаниям дается на основании перечней медицинских противопоказаний к работе и профессиональному обучению подростков и заносится в Медицинскую карту ребенка по мере проведения врачебной профессиональной консультации
2.9.5. По завершении неполного или полного общего образования заполняется Медицинская справка - по установленной форме (врачебное профессионально-консультативное заключение).
2.9.6. Площадь кабинета профориентации должна быть не менее 50 м2. Кабинет оснащают мебелью для учащихся и профконсультантов, мебелью и приспособлениями для хранения предметов учебного и диагностического оборудования и документации, приспособлениями для экспонирования информационного материала.
2.10. Требования к организации физического воспитания
2.10.1. Физическое воспитание в интернатных учреждениях осуществляется в соответствии с типовыми программами воспитания и обучения.
2.10.2. Дети с отклонениями в состоянии здоровья занимаются по индивидуальным программам, составленным врачом и педагогом по физическому воспитанию с учетом рекомендаций врачей-специалистов.
По показаниям дети занимаются под наблюдением медицинского персонала учреждения лечебной физкультурой.
2.10.3. Реконвалесценты после острых заболеваний освобождаются врачом учреждения от физкультурных занятий на 5-7 дней или занимаются по щадящей программе (ограничения в беге, прыжках).
2.10.4. Работа по физическому воспитанию дошкольников осуществляется педагогом по физическому воспитанию при регулярном контроле со стороны медицинского персонала.
2.10.4.1. Физкультурные занятия детей 3-7 лет проводятся не менее трех раз в неделю, имеют четкую организационную структуру и состоят из вводной, основной и заключительной частей.
Общая продолжительность занятия и его структурных частей представлены в табл.2.8.
Таблица 2.8
Общая продолжительность и длительность структурных частей физкультурных занятий детей 3-7 лет (в минутах)
|
Возрастная |
Продолжи- |
Длительность структурных частей |
||||
|
группа |
тельность |
|
основной |
|
||
|
(в годах) |
всего занятия |
вводной |
общеразвивающие упражнения |
обучение основным движениям |
подвижные игры |
заключи- тельной |
|
3-4 |
15-20 |
2-3 |
4-5 |
9-10 |
3-4 |
2-3 |
|
4-5 |
20-25 |
3-4 |
5-6 |
11-12 |
3-4 |
3-4 |
|
5-6 |
25-30 |
3-4 |
6-7 |
13-15 |
4 |
4-5 |
|
6-7 |
30-35 |
3-4 |
7-8 |
14-15 |
4 |
4-5 |
2.10.4.2. В системе физического воспитания дошкольников используют различные организационные формы двигательной активности: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, прогулки, подвижные игры, занятия на тренажерах, музыкальные занятия. Общая продолжительность двигательной активности составляет не менее 50% времени бодрствования.
2.10.4.3. Проведение закаливающих мероприятий с детьми дошкольного возраста осуществляется в соответствии с рекомендациями по закаливанию в дошкольных учреждениях. Они включают комплекс мероприятий, входящий в общий режим дня: воздушные ванны, водные процедуры (включая плавание при наличии бассейна), игры на открытом воздухе в легкой спортивной одежде и др.
2.10.5. Физическое воспитание детей школьного возраста проводят на основе комплексной программы физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы. Она включает различные формы двигательной активности детей: утреннюю гимнастику, физкультурные занятия, спортивный час, физкультурные минутки, подвижные игры и физические упражнения во время перемен и на прогулке, занятия в спортивных секциях, спортивные соревнования, по медицинским показаниям - лечебную физкультуру (ЛФК).
2.10.5.1. Основной формой физического воспитания школьников являются уроки физкультуры, которые проводят не реже 2 раз в неделю. Сдвоенные уроки допускаются только по лыжной подготовке.
2.10.5.2. Структура уроков физкультуры включает вводную часть продолжительностью 5-10 мин, основную - 25-30 мин, заключительную - 3-5 мин.
2.10.5.3. Медицинский персонал на основании данных о состоянии здоровья и физической подготовленности распределяет всех школьников для занятий физической культурой и спортом на группы: основную, подготовительную и специальную.
2.10.5.4. Дети, освобожденные по состоянию здоровья от занятий физической культурой, систематически занимаются лечебной физкультурой. Эти занятия проводят как индивидуально, так и малыми группами в залах лечебной физкультуры (ЛФК). Комплексы ЛФК назначает врач в соответствии с основным заболеванием ребенка.
