|----------------------------+-----------------------------------|
|Менше 351 |0,5 х Sa.в < Вл.г < 1,2 х Sa.в |
| |-----------------------------------|
| |0,5 х Sa.в < dц.в < 1,2 х Sa.в |
|----------------------------+-----------------------------------|
|Від 351 до 479 включно |Для одноколірних дисплеїв: |
| |-----------------------------------|
| |0,75 х Sa.в < Bл.г < 1,5 х Sa.в |
| |-----------------------------------|
| |0,75 х Sa.в < dц.в < 1,5 х Sa.в |
| |-----------------------------------|
| |Для багатоколірних дисплеїв: |
| |-----------------------------------|
| |0,75 х Sa.в < Bл.г < 1,8 х Sa.в |
| |-----------------------------------|
| |0,75 х Sa.в < dц.а < 1,8 х Sa.в |
|----------------------------+-----------------------------------|
|Від 480 до 768 |1,3 х Sa.в < Bл.г < 2 х Sa.в |
| |-----------------------------------|
| |1,3 х Sa.в < dц.в < 2 х Sa.в |
------------------------------------------------------------------
7.4. Значення максимальної яскравості поля зображення та максимального контрасту яскравості в залежності від коефіцієнту дифузного відбиття екрана повинні відповідати табл. 7.
Таблиця 7
------------------------------------------------------------------
| Коефіцієнт | Максимальна | Максимальний контраст |
|дифузного відбиття | яскравість поля |яскравості (контрастне |
| екрана, відн. од. |зображення, Кд/кв. м|відношення), відн. од. |
| | не менше | не менше |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,12 і менше | 35 | 3,7 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,15 | 42 | 3,5 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,20 | 50 | 3,2 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,25 | 50 | 3,1 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,30 | 75 | 3,0 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,35 | 85 | 3,0 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,40 | 95 | 3,0 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,45 | 110 | 3,0 |
|-------------------+--------------------+-----------------------|
| 0,50 | 120 | 3,0 |
------------------------------------------------------------------
7.5. Повинна бути забезпечена можливість регулювання користувачем яскравості поля зображення від максимальної (п. 7.4) до значення, яке складає не більше половини від значення максимальної яскравості.
7.6. Нерівномірність яскравості поля зображення не повинна перебільшувати 1,7.
7.7. Частота регенерації зображень повинна бути такою, щоб мерехтіння не сприймали 90 % користувачів при позитивному контрасті зображення.
7.8. Амплітуда дрижання зображення не повинна перебільшувати по кожній осі координат.
7.9. В багатоколірних відеомоніторах незведення променів повинно бути не більшим у центральному колі і діаметром, який дорівнює висоті поля зображення, та не більшим в решті частин поля зображення.
7.10. Допустимі і рекомендовані розміри прописних літер повинні відповідати значенням, які приведені в табл. 8.
Таблиця 8
------------------------------------------------------------------
| Вік (клас) учня - | Кутовий розмір (висота) прописних літер, |
| користувача | цифр, кутових хвилин |
| відеомонітора |-------------------------------------------|
| | граничний (не менше) | рекомендований |
|--------------------+----------------------+--------------------|
|6-7 років (1 клас) | 45 | 50-70 |
|--------------------+----------------------+--------------------|
|7-8 років (2 клас) | 35 | 40-60 |
|--------------------+----------------------+--------------------|
|8-10 років (3-4 | 28 | 30-40 |
|класи) | | |
|--------------------+----------------------+--------------------|
|11-15 років (5-7 | 22 | 25-32 |
|класи) | | |
|--------------------+----------------------+--------------------|
|16-18 років і старше| 16 | 22-30 |
|(8-10 класи, | | |
|студенти) | | |
------------------------------------------------------------------
Рекомендується використовувати відеомонітори, конструкція яких допускає в умовах експлуатації зміну розмірів відображення знаків в границях значень, наведених табл. 8.
7.11. Конструкція настільних відеомоніторів (не вмонтованих в іншу апаратуру) повинна забезпечувати можливість повороту їх корпусу відносно вертикальної осі на кут, не менший +30 градусів та зміну кута нахилу екрана відеомонітора відносної вертикальної площини в інтервалі від -5 градусів (вперед) до +15 градусів (назад), не менше.
8. Вимоги до обладнання та організації робочого місця
8.1. При конструюванні ПК га організації робочого місця учня, обладнаного відеомонітором, слід забезпечити відповідність конструкції елементів робочого місця та їх взаємного розташування ергономічним вимогам з урахуванням характеру виконуваної діяльності комплексності технічних засобів, форм організації праці, морфофункціональних та росто-вікових особливостей дітей та підлітків.
8.2. Основним обладнанням робочого місця з ПК є відеомонітор, клавіатура, робочий стіл, стілець (крісло), допоміжним - пюпітр, підставка для ніг та ін.
8.3. Екран відеомонітора ПК в залежності від висоти символів рекомендовано розміщувати на відстані 400- від очей користувача.
Для забезпечення точного та швидкого читання інформації в зоні найкращого бачення площина екрану відеомонітору повинна бути перпендикулярною нормальній лінії зору. При цьому повинна бути передбачена можливість переміщення відеомонітору навколо вертикальної осі в межах +-30 град. (справа наліво) та нахилу вперед до 85 град. і назад до 105 град. з фіксацією в цьому положенні.
8.4. Клавіатура повинна бути зручною для виконання роботи двома руками, конструктивно відокремлена від монітору для забезпечення можливості її оптимального розташування та прийняття раціональної робочої пози.
Висота клавіатури на рівні середнього ряду не повинна перевищувати . Клавіатуру слід розташовувати на поверхні столу на відстані 100- від краю, який повернутий до користувача. Кут нахилу до панелі клавіатури має знаходитись в межах від 5 град. до 15 град.
8.5. Конструкція робочого столу повинна забезпечувати можливість оптимального розташування на робочій поверхні обладнання, при цьому треба враховувати його кількість та конструктивні особливості (розмір монітору, клавіатури, пюпітру та ін.) та характеру роботи, що виконується.
8.5.1. В процесі занять учнів з ПК слід застосовувати спеціальні столи для ПК, які складаються з двох горизонтальних поверхонь: одна розмірами 700 х 800 (600) мм - для клавіатури і посібників (тобто стіл), а друга - розмірами 800 х 350 - підставка для відеомонітора. Обидві поверхні повинні регулюватись по висоті в межах 460-. При відсутності спеціальних меблів допускається застосовувати типові учнівські столи, які призначені для шести ростових груп: № 1 - 1000-, № 2 - 1151-, № 3 - 1301-, № 4 - 1451-, № 5 - 1601-, № 6 - більше з висотою столешниць відповідно , , , , , .
8.5.2. Ширина і глибина робочої поверхні столу повинна забезпечувати можливість виконання трудових операцій в межах зони досяжності моторного поля.
Кращими модульними розмірами столу, на основі яких розраховуються конструктивні розміри, слід вважати ширину 600, 800, 1000, 1200 та , глибину - 800 та при висоті столу (при умові, що висота не регулюється).
Столи, які розраховані на одного учня для роботи школярів з ПК повинні мати ширину не менше , глибину - 600-.
8.6. Конструкція робочого стільця (крісла) повинна забезпечувати підтримку раціональної пози при виконанні основних виробничих операцій, створювати умови для зміни пози з метою зниження статичного напруження м'язів шийно-плечової області і спини та попередження втоми.
8.6.1. Для занять школярів слід використовувати стільці, які мають поверхню сидіння , , , , , , відповідно ростовим групам, вказаним в п. 8.5.1, або використовувати стілець, в якому висота поверхні сидіння регулюється в межах 260-.
8.6.2. Ширина сидіння стільця для занять школярів з ПК повинна бути , , , і ; глибина - , , , , і , відповідно ростовим групам, які вказані в п. 8.5.1. Поверхня сидіння повинна бути плоскою, передній край закруглений. Доцільно передбачити можливість зміни кута нахилу поверхні від 15 град. наперед і до 5 град. назад.
8.6.3. Опорна поверхня стінки стільця повинна мати висоту 300 +-, ширину - не менше та радіус кривизни горизонтальної поверхні - . Кут нахилу стінки в вертикальній площині повинен регулюватись в межах 0 +-30 градусів від вертикального положення. Відстань спинки від переднього краю сидіння повинна регулюватись в межах 260-.
9. Вимоги до організацій режиму праці учнів на персональних комп'ютерах
9.1. До занять з ПК учні повинні бути допущені після інструктажу з техніки безпеки.
9.2. Раціональний режим учбових занять учнів передбачає додержання регламентованої тривалості безперервної роботи з ПК, регламентованих перерв і їх активне проведення. Сигнали про початок перерви слід подавати на екрані ВДМ. Робота з ПК повинна проводитися в індивідуальному режимі.
9.2.1. Безперервна робота з екраном ПК повинна бути не більше:
- для учнів X - XI класів на 1-й годині занять до 30 хвилин, на 2-й годині занять - 20 хвилин;
- для учнів VIII - IX класів - 20 - 25 хвилин;
- для учнів VI - VII класів - до 20 хвилин;
- для учнів II - V класів - 15 хвилин.
9.2.2. Для навчання дітей 6 років роботі з ПК безперервні заняття в індивідуальному ритмі не повинні бути більше 10 хвилин.
9.2.3. Після безперервної роботи за екраном ВМ повинні проводити протягом 1,5-2 хвилини вправи для профілактики зорової втоми; через 45 хвилин роботи з використанням комп'ютерів - фізичні вправи для профілактики загального втомлення.
9.2.4. Безперервна робота з ПК учнів X - XI класів при спарених уроках не повинна бути більше на першому уроці 25-30 хвилин; на другому - 15-20 хвилин.
9.2.5. Для учнів X - XI класів дозволяється варіант організації занять по основах інформатики і обчислювальної техніки, при якому передбачається одна академічна година - теоретичних занять, друга година - практичних занять. Практичні заняття містять:
- безперервну роботу з екраном ПК - 25-30 хвилин;
- виконання комплексу вправ для профілактики зорового і статичного втомлення - 5 хвилин;
- продовження роботи з комп'ютером до кінця занять - 15-10 хвилин.
9.4. При виробничому навчанні учнів старших класів програмуванню з використанням ПК в учбово-виробничому комбінаті 50 % часу слід відводити теоретичним заняттям, 50 % часу - практичним. Безперервна тривалість роботи школярів з ВМ під час занять повинна відповідати п. 9.3.1.
9.4.1. При проведенні занять з учнями старших класів дозволяється до застосування апаратних засобів віртуальної реальності, що мають дозвіл органів Державної санепідслужби на використання їх в навчально-виховному процесі.
9.4.2. При проведенні виробничої практики учнів необхідно через кожні 20-25 хвилин роботи з ПК проводити вправи для профілактики зорового втомлення, через 45 хвилин роботи на перерві - вправи для профілактики загального втомлення.
9.5. Заняття в гуртках програмування з використанням ПК проводити не раніше ніж через годину після закінчення учбових занять в школі. Цей час відводиться для обіду та відпочинку учнів.
9.5.1. Заняття в гуртках програмування проводяться не більш 2-х разів на тиждень, тривалість яких для учнів 7-10 років не повинна бути більше 45 хвилин; 11-13 років - не більше 60 хвилин. Робота учнів з ПК повинна проводитись в індивідуальному ритмі.
9.5.2. Для профілактики втомлення школярів в середині занять необхідно проводити перерву тривалістю не менше 10 хвилин, під час якої організовувати фізичні вправи, в тому числі гімнастику для очей і рухові ігри.
9.5.3. Комп'ютерні ігри з нав'язаним ритмом роботи швидше викликають втому, в порівнянні з програмуванням, і повинні проводитись в гуртках не частіше 1-2 разів на тиждень тривалістю до 10 хвилин для дітей молодшого шкільного віку і до 15 хвилин для дітей середнього і старшого шкільного віку.
9.6. В період шкільних канікул організуються заняття в школах "Юних програмістів" тривалістю від 2-х до 4-х тижнів. Санітарно-гігієнічні умови і організація режиму дня в школах "Юних програмістів" повинні відповідати нормативам для дитячих позашкільних закладів.
9.6.1. Заняття з ПК в школах "Юних натуралістів" допустимо не частіше 6 разів в тиждень, 7-й день відводиться для повного відпочинку, з виключенням роботи за екраном ВМ.
9.6.2. Загальна тривалість роботи з ПК під час канікул повинна бути обмежена на протязі дня:
- для школярів 8-10 років - 1 заняття 45 хвилин;
- для школярів 11-13 років - 2 заняття по 45 хвилин;
- для школярів 14-16 років - 3 заняття по 45 хвилин.
9.6.3. Регламентовані перерви для відпочинку під час канікул слід проводити на протязі 5 хвилин через кожні 20 хвилин роботи і на протязі 10-15 хвилин через кожні 45 хвилин роботи. Перерви слід проводити на відкритому повітрі з включенням рухових і фізкультурно-спортивних ігор.
9.6.4. Заняття з ПК в школах "Юних програмістів" для учнів 10 років слід проводити в ранкові години, для учнів 11-13 років - одне заняття проводити в першій половині дня і одне - в другій, для учнів 14-16 років два заняття проводити в першій половині дня 1 і одне - в другій.
9.6.5. В школах "Юних програмістів" комп'ютерні ігри слід проводити не більше одного разу в день з тривалістю не більше 10 хвилин для дітей молодшого шкільного віку і 20 хвилин для дітей середнього і старшого шкільного віку. Не рекомендується проводити комп'ютерні ігри перед сном дітей.
