Рятувальники закликають громадян не перебувати тривалий час на сонці під час спекотних днів.
Як повідомили УНІАН у прес-службі ГСЧС, за прогнозами Укргідрометцентру, в найближчі дні в Україні збережеться суха і спекотна погода.
Служба порятунку звертається до громадян з проханням не перебувати на сонці, оскільки це може стати причиною теплового і сонячного удару.
Тепловий і сонячний удар виникають, коли людина тривалий час перебуває в умовах сильної спеки (тепловий удар) або під прямим сонцем (сонячний удар). Іноді люди наражаються на небезпеку, бажаючи якомога сильніше засмагнути, і не враховують, що організм не в силах пристосуватися до таких змін температури. Також тепловий удар легко отримати під час тривалої фізичної роботи в полі, в задушливих приміщеннях, під час туристичних походів і фізичних тренувань. Також у групі ризику люди, які страждають серцево-судинними, ендокринними захворюваннями, люди зі світлою шкірою, літні люди та діти. Крім того, причиною порушення терморегуляції організму може стати щільний одяг, який погано пропускає повітря, а також вживання алкогольних напоїв.
Слід носити влітку легкий головний убір світлого кольору, вживати більше води і продукти, багаті вуглеводами і білками.
При перегріванні організм втрачає багато рідини за рахунок потовиділення, збільшується її циркуляція в периферійних тканинах, через що виникає недостатність кровопостачання головного мозку і серця. Сонячний і тепловий удари мають схожі прояви. Головними симптомами теплового і сонячного ударів є головний біль, запаморочення, сонливість, слабкість, блювання, висока температура — до 40 градусів, можуть бути м'язові спазми і біль, розлад зору, кровотеча з носа, галюцинації, втрата свідомості.
При тепловому та сонячному ударі необхідно перенести потерпілого в прохолодне затінене місце і дати випити багато води. Добре б прийняти прохолодний душ або ванну. Якщо такої можливості немає, слід роздягнути потерпілого до пояса, обернути мокрим простирадлом або покласти мокрі рушники на голову, на область пахових складок, там, де проходять великі судини. Щоб відбувалося випаровування вологи, слід створити рух повітря за допомогою вентилятора або обмахувания потерпілого чимось. Також ефективним при сонячному ударі є цибуля: необхідно натерти його соком долоні і ступні і дати потерпілому понюхати нарізану цибулю. Крім того, можна піднести до носа потерпілого ватку з нашатирним спиртом.
При сонячному ударі, крім перегріву, можуть бути опіки шкіри. Якщо шкіра уражена сильно і на ній з'явилися пухирі, слід прикрити місце опіку сухою стерильною пов'язкою і звернутися до лікаря.
Якщо постраждалому не стає краще, він без свідомості, у нього порушено дихання або погано відчувається пульс, необхідно негайно викликати невідкладну медичну допомогу.
Прес-служба теруправління
(За матеріалами центральної преси)
