Минстрой России
Минсоцзащиты России
АО ЦНИИЭП им. Б.С Мезенцева
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПО ПРОЕКТИРОВАНИЮ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ, ЗДАНИЙ И СООРУЖЕНИЙ С УЧЕТОМ ПОТРЕБНОСТЕЙ ИНВАЛИДОВ И ДРУГИХ МАЛОМОБИЛЬНЫХ ГРУПП НАСЕЛЕНИЯ
Выпуск 13
Общественные здания и сооружения.
Физкультурно-оздоровительные сооружения
УДК 728.1.001.17-056.24
Содержат рекомендации по проектированию физкультурно-оздоровительных и детских физкультурно-игровых сооружений — площадок для спортивных игр, основных типов залов и бассейнов, помещений для активного досуга, медико-восстановительных помещений, раздевален для занимающихся, а также общие требования к внутренней среде помещений.
Предназначены для инженерно-технических работников проектных и строительных организаций, органов социальной защиты, обществ инвалидов.
Разработаны АО ЦНИИЭП им. Б.С. Мезенцева — кандидаты архитектуры Н.Б. Мезенцева, Е.М. Лось, архит. Н.А. Клементьев, А.М. Полянцева при участии канд. архит. Г. И. Быковой.
Подготовлены к изданию редакционной коллегией: В.А. Цветков, Н.Н. Якимова (Минстрой России), Ю.В. Колосов, А.М. Кузнецова (Минсоцзащиты России).
Предисловие
• Рекомендации предназначены для проектирования физкультурно-оздоровительных и детских физкультурно-игровых сооружений, учитывающих специфические особенности инвалидов.
• Положения настоящего документа имеют рекомендательный характер, но становятся обязательными при включении требований к физкультурно-оздоровительным сооружениям для инвалидов в архитектурно-планировочное задание и в задание на проектирование.
• Рекомендации применимы также при проектировании физкультурно-оздоровительных объектов массового строительства и могут использоваться в качестве основы для составления заданий на проектирование крупных уникальных и рекреационных объектов.
• Данный выпуск является вторым в серии рекомендаций по проектированию различных видов физкультурно-спортивных сооружений (см. прил.). Его рекомендации предназначены только для физкультурно-оздоровительных и досуговых сооружений как отдельных объектов строительства, так и включенных в состав спортивных комплексов, учебно-воспитательных учреждений, клубов, внешкольных учреждений.
• Требования к проектированию чисто спортивных объектов как совместного пользования, так и специализированных центров инваспорта, а также к проектированию спортивных сооружений с местами для зрителей в данном выпуске не рассматриваются.
• Рекомендации разработаны на основе передового отечественного и зарубежного опыта с использованием результатов многолетних научных исследований АО ЦНИИЭП им. Б.С.Мезенцева. Некоторые положения Рекомендаций проверены экспериментально.
• Рекомендации разработаны в развитие ВСН 62-91* «Проектирование среды жизнедеятельности с учетом потребностей инвалидов и маломобильных групп населения».
Общие положения
• Рекомендации рассчитаны на проектирование физкультурно-оздоровительных сооружений с учетом потребностей следующих категорий инвалидов:
с поражением опорно-двигательного аппарата;
с дефектами зрения;
с дефектами слуха.
• Выполнение положений Рекомендаций дает возможность использовать оздоровительные здания и сооружения лицам с легкими формами дефектов психики, инвалидам с нарушениями функций внутренних органов, а также ослабленным людям.
• Для определения параметров спортивных сооружений основополагающее значение имеют требования технологии к организации физкультурных и оздоровительных занятий.
Физкультурно-оздоровительные занятия инвалидов имеют две формы:
начальная или общая подготовка (для увеличения мышечной силы, подвижности суставов, улучшения координации движений, развития выносливости);
активный отдых (игры и занятия для улучшения физического и духовного состояния организма).
• Основой общей физической подготовки (ОФП) для инвалидов являются общеукрепляющие упражнения: на выносливость, равновесие, гибкость, подвижность. Площадь, необходимая для выполнения таких упражнений каждым занимающимся, составляет около 4 м2, что соответствует площади для аналогичных занятий здоровых людей. Исключение составляют инвалиды по зрению, для которых необходимо около 6 м2 на каждого занимающегося.
• Другую группу образуют упражнения, выполняемые на различных снарядах и тренажерах. Имеются в виду гимнастические стенки, различные пристенные блоки, поручни, параллельные брусья и зеркала для упражнений в ходьбе, канаты, кольца, перекладины, гимнастические скамьи, горки. Кроме того, могут применяться и другие несложные приспособления: доски для балансировки, лесенки с пандусом, напольный батут, низкое гимнастическое бревно и др.
• Средняя площадь на каждый элемент оборудования складывается из площади, занимаемой тренажером или снарядом, размеров зон безопасности и площади для подходов. Если два первых показателя стандартные, то третий дает увеличение средней площади по сравнению с необходимой для обычных занимающихся и глухих. В площадь подходов к оборудованию входят размеры проходов для незрячих и «колясочников», а также место, где оставляется кресло-коляска, если для выполнения упражнения необходима пересадка инвалида. Таким образом, площадь на каждую единицу оборудования составляет не менее 6м2.
• Третья группа упражнений ОФП тесно связана с активным отдыхом. Площади мест занятий, под используемое оборудование и инвентарь зависят от конкретного вида игры или упражнений.
• Важнейшее значение для инвалидов (в первую очередь с ПОДА) имеют занятия в воде. Водная среда, компенсируя вес тела, снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, способствует улучшению респираторной функции. Кроме того, упражнения в воде помогают воспитывать морально-волевые качества, необходимые для преодоления чувства неуверенности в себе. Для слепых вода — единственная среда передвижения без каких-либо опасных препятствий.
• Прежде чем инвалид начнет заниматься в воде, он должен пройти курс специальной психологической и физической подготовки. И в дальнейшем водные занятия сочетаются с занятиями в зале. В комплексы упражнений подготовительных занятий включаются специальные элементы для развития определенных групп мышц как с использованием различных тренажеров и снарядов, так и без них. Занятия могут проводиться в залах ОФП либо в специальных залах подготовительных занятий. Размеры залов подготовительных занятий могут быть стандартными (рекомендуемыми для ванн бассейнов общего пользования). Необходимо лишь правильно расставить оборудование, с учетом особенностей инвалидов. Количество оборудования в залах может быть уменьшено по сравнению со стандартным набором.
• Упражнения в воде обычно состоят из элементов игр и плавания. В соответствии со своей категорией инвалиды могут заниматься различными видами плавания, при этом может использоваться вспомогательное оборудование: доски для плавания, надувные трусы и шапочки, протезы с ластами, плавающие мячи, кольца и другие предметы.
• В воде также проводятся различные игры: элементы водного поло, водный баскетбол, волейбол и др. Для этого используется специальное оборудование: плавающие баскетбольные корзины, ворота, сетки, натягиваемые поперек ванны бассейна, и пр.
• Размеры и формы ванн для оздоровительного плавания инвалидов — стандартные, как для обычных физкультурно-оздоровительных занятий. Однако следует иметь в виду, что инвалиды с параличом ног могут заниматься в ваннах с минимальной глубиной воды 1,2 м.
• В специализированных детских учреждениях организация среды обитания должна быть направлена на предоставление возможности детям во время игры получить необходимую для полноценного развития физическую нагрузку. Поэтому занятия детей-инвалидов физкультурой и спортом в возрасте от 3 до 12 лет носят характер обучения гимнастическим упражнениям, элементам спортивных игр, а главное — умению свободно ориентироваться и передвигаться в окружающем пространстве, приспосабливаясь к нему соответственно виду и степени инвалидности.
• Необходимое сочетание игровой, физкультурно-оздоровительной деятельности обеспечивается набором различных по типу площадок (спортивных, тематических, для творческих игр) и многофункциональными помещениями.
• Решение интерьеров помещений и оборудование в сооружениях данного типа должны быть сомасштабны и соответствовать интеллектуальным способностям и физическим возможностям детей определенного возраста и инвалидности.
• В оздоровительных сооружениях следует решать пространство так, чтобы люди с ограниченной подвижностью могли чувствовать себя полноценными членами общества. Для этого необходимо обеспечить им доступ ко всем видам физкультурно-оздоровительных сооружений посредством устройств, помогающих ориентироваться и передвигаться без посторонней помощи.
• Главным требованием при проектировании объектов для инвалидов является обеспечение травмобезопасности при пользовании всеми видами физкультурно-оздоровительных сооружений.
• Необходимо избегать резких перепадов поверхностей пола или грунта и различных препятствий по ходу движения, что достигается организацией пандусов, устранением порогов и других выступающих элементов конструкций.
• Устройство ограничительных и направляющих поручней для детей высотой 500 — 700 мм, стационарное крепление оборудования дадут возможность для непрерывного опорного движения и устойчивости во время занятий.
• Для ориентации в пространстве устанавливаются табло и указатели направления движения к различным видам игрового оборудования, а также применяются тактильная и цветовая маркировка габаритов помещений, площадок, пешеходных путей.
Общие требования к территории
ПЛАНИРОВАНИЕ УЧАСТКА
• Желательно избегать перепадов уровней земли на путях передвижения занимающихся между блоками вспомогательных помещений и площадками.
• При размещении площадок на участках необходимо предусмотреть удаление их границ от всякого рода препятствий (заборов, стен и др.) не менее чем на 3 м.
• По периметру земельного участка комплекса открытых физкультурно-оздоровительных сооружений следует предусматривать ветро- и пылезащитные полосы древесных и кустарниковых насаждений. Отдельные площадки и открытые плавательные бассейны должны окружаться полосами кустарниковых насаждений.
• Открытые площадки должны быть максимально защищены от уличного шума. Это может достигаться за счет озеленения, обваловки площадок или строительства акустических экранов.
• Минимальная ширина шумозащитной полосы с двумя-тремя рядами деревьев и плотным кустарником должна составлять не менее 10 м. Каждый ряд снимает транспортный шум на 1,2 — 1,8 дБ. При этом деревья должны быть высотой не менее 5 — 7 м.
• Благоустройство территории, автостоянки и все пути передвижения занимающихся должны отвечать общим требованиям, изложенным в выпуске 1 рекомендаций «Общие положения» (см. прил.).
Открытые плоскостные сооружения
УСТРОЙСТВО ПЛОЩАДОК И ДОРОЖЕК
• Для обеспечения ориентации и безопасности инвалидов, страдающих полной или частичной потерей зрения, следует:
использовать в качестве ориентиров для направления движения звуковые маяки;
устраивать по периметру игровых площадок полосу ориентации шириной не менее 1,5 м с прилегающей к ней полосой безопасности шириной не менее 2,5 м;
устраивать полосу ориентации шириной не менее 2 м вдоль дорожек для бега или разбега перед прыжком;
предусматривать на беговой дорожке зону старта длиной по направлению движения не менее 5 м и зону финиша — длиной не менее 25 м;
устраивать полосу ориентации шириной не менее 1,2 м по периметру ванн бассейнов.
• Полосы ориентации а также повороты беговых дорожек, зоны стартов и финишей, толчковые зоны при прыжках должны выделяться фактурной поверхностью покрытия с ярким контрастным цветом.
А. Фрагменты дорожек (например, «тропы здоровья»), оборудованные системой информации для незрячих:
1 — поворот, 2 — прямая, 3 — барьер, ограждение, 4 — легкое ограждение (веревка);
5 — развилка или перекресток
Б. Устройство игровых площадок:
1 — площадка; 2 — полоса ориентации; 3 — зона безопасности; 4 —зеленые насаждения;
5 — трибуны
ПЛОЩАДКИ И ДОРОЖКИ ДЛЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАНЯТИЙ
• Важным элементом открытых физкультурно-оздоровительных сооружений является «тропа здоровья». Ее протяженность и степень сложности для прохождения определяются в соответствии с конкретными условиями. «Тропа здоровья» может оснащаться как стандартными видами оборудования, так и специальными, рассчитанными на инвалидов определенных категорий. Маршрут и зоны для упражнений должны обозначаться при помощи системы информации для незрячих, а также четкими, хорошо различимыми указателями.
Примеры элементов специального оборудования «тропы здоровья»:
1 — «лабиринт»; 2—силовой тренажер; 3 — препятствие — пандус с уступами; 4 — тренажер для развития плечевого пояса; 5 — терринкур; 6 — площадка для упражнений с мячом
• Крокет. Играющий ударами деревянного молотка стремится провести мяч через ряд препятствий в виде проволочных ворот, расположенных на площадке в определенном порядке. Покрытие площадки—травяное, грунтовое, из спецсмесей.
• Кегли (шары). Подвижная игра, в которой участники, катая по дорожке шар, стараются сбить расставленные на расстоянии в определенном порядке деревянные фигуры — кегли или шары. Покрытие площадки — грунтовое, асфальтобетонное.
А. Площадка для игры в крокет. Б. Площадка для игры в кегли
• Футбол-теннис — игра для инвалидов с ПОДА. Играют 2 команды по 4 игрока. Разрешен переброс мяча любой частью тела, кроме рук. Прямоугольное поле для игры 20х8 м разделено на две половины сеткой высотой 1 м от пола.
